Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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102,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 118,47g | Eiw: 169,18g | Kohlh: 195,78g.
Frühstück: Zentis Nusspli, Honig, Hartgekochtes Ei, BMS Amino 2100, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Leerdammer Leger, Schär Körnerbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sauerteigbrötchen, Halbes Hähnchen, Grüner Blattsalat. Abendessen: K-Classic Landjäger, Sauerteigbrötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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