Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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84,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 129,34g.
Frühstück: Schär Vollkornbrot Glutenfrei, Nektarinen, Banane. Mittagessen: Tomatensoße, Nudelauflauf. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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