Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
113,5 kg Bisher verloren: 29 kg.    Still to go: 23,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2016:
491 kcal Fett: 4,40g | Eiw: 18,38g | Kohlh: 72,95g.   Frühstück: Edeka Putenbrust Geräuchert, Becel Vital, Mischbrot. Mittagessen: Aldi Fruchtcocktail Klassisch. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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