Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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89,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 97,79g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 152,57g.
Frühstück: Milkana Cremig Leicht, Gutes Land Frischkäse Pur, Nussetti Duo Schoko-Creme, Gekochtes Ei, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Aldi Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Möhren, Zwiebeln, Ostsee Fisch Bismarckhering, Weizenbrötchen. Abendessen: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Edeka Zwiebelwürfel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rührei. Snacks/Sonstiges: Snickers Eis, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, REWE Schokokirsch Kuchen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Bald hast Du mich ein und dabei 4 mal soviel verloren!
23 Aug 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Zur Zeit hängt es fest oder nur in mini Schrittchen aber ich bleib dran 😊
24 Aug 16 vom Mitglied: katzenjule
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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