Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 10,23g | Kohlh: 60,06g.
Frühstück: Normaler Kaffee. Mittagessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Snacks/Sonstiges: Eisbär Choco Sticks. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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