PonyUndKleid's Notizen, 19 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
92,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 32,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2016:
1705 kcal Fett: 77,17g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 197,59g.   Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Margarine, Schwarzbrot. Mittagessen: Aldi Pinienkerne, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Aldi Pesto Rosso, Barilla Fusilli. Abendessen: Pfirsiche, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Margarine, Schwarzbrot, Aldi Cashewkerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt. Snacks/Sonstiges: Edeka Papaya Stücke, Edeka Papaya Stücke, Foodloose Garden Gusto, Sondey Neapolitaner. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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