Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
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116,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 76,00g | Eiw: 128,00g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Hook & Ladder Light. Abendessen: Soft Taco Flour Tortillas (Medium), 93% Lean Ground Beef, Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese. Snacks/Sonstiges: Tortilla Chips (Small), Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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