ramblemanje's Notizen, 18 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
116,1 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2016:
1698 kcal Fett: 76,00g | Eiw: 128,00g | Kohlh: 125,00g.   Frühstück: Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Hook & Ladder Light. Abendessen: Soft Taco Flour Tortillas (Medium), 93% Lean Ground Beef, Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese. Snacks/Sonstiges: Tortilla Chips (Small), Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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