Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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131 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3066 kcal
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Fett: 101,83g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 433,00g.
Frühstück: McDonald's Coca-Cola (Groß), Belegtes Käsebrötchen. Mittagessen: Ravensberger Schokoladenpudding, Excellent Buffet Schinken-Lauchsalat, Nadler Rotkrautsalat, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Makkaroni oder Nudelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Wasser, Sonnenblumenkernbrötchen. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Bio Tomatensauce Arrabiata, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Banane. mehr...
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3416 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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malli1986's Gewichtsverlauf
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