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Neustart
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 17,47g.
Frühstück: Kaffee, Weider Protein 80 Plus. Mittagessen: Hüttenkäse, Olivenöl, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Aldi Garnelen, Rote Tomaten, Rote Paprika. mehr...
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3758 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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birgit.houben's Gewichtsverlauf
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