Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
|
93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3450 kcal
|
Fett: 115,07g | Eiw: 188,12g | Kohlh: 399,76g.
Frühstück: Banane, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Tomatensauce Thermomix, Barilla Fusilli. Abendessen: Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Butter, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Ei Levi. Snacks/Sonstiges: Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Kölln Haferflocken. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Levi1990's Gewichtsverlauf
|