Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 282,43g.
Frühstück: Sultaninen, Haferdrink, Hirse, Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Blütenhonig, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Geflügel-Mortadella, Ja! Putenbrustfilet, Block House Aioli, Sauerteigbrot mit Flüssigsauerteig. Abendessen: Suppenbasis 17.07.2016, Kohlrabitopf. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Milbona Skyr Erdbeere. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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