Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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89,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 168,81g.
Frühstück: TiP Lachsschinken Classic, Saint Albray Französischer Weichkäse, Nussetti Duo Schoko-Creme, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Gutes Land Frischkäse Pur, Apfelsinen, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Ratatouille. Abendessen: Viva Vital Eiweißbrot, Milkana Cremig Leicht, Gurke (mit Schale), Gutes Land Frischkäse Pur. Snacks/Sonstiges: Grandioso Gourmet Creme, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
100gr in einer Woche.....wau
17 Aug 16 vom Mitglied: katzenjule
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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