Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 240,30g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Aprikosen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Möhren, Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Rettich. Snacks/Sonstiges: Banane, Speiseeis, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ja! Würfelzucker, Espresso, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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