Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 90,97g | Eiw: 121,75g | Kohlh: 173,98g.
Frühstück: McDonald's Sausage Burrito. Mittagessen: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup, Phillips Crab Cakes. Snacks/Sonstiges: CVS Mixed Nuts Honey Roasted, Wegmans Watermelon. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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