Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 141,20g | Kohlh: 49,04g.
Mittagessen: Entrecote, Salatgurke. Abendessen: Magerquark, Pink Lady Äpfel, Zimt. Snacks/Sonstiges: Frey Nutrition 55er Stracciatella, Frey Nutrition 55Er Peanut-Butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Radisal89's Gewichtsverlauf
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