Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 302,10g.
Frühstück: Confiserie Firenze Kirschkuchen. Mittagessen: Apoday Schoko Slim. Abendessen: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Eberswalder Würstchen, Alpenmark Frischkäse-Fass Rote Paprika, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Arbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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