Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
113,3 kg Bisher verloren: 29,2 kg.    Still to go: 23,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2016:
680 kcal Fett: 30,26g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 59,96g.   Frühstück: Edeka Putenbrust Geräuchert, Bauer's Geflügelmortadella, Kaffee mit Milch, Becel Vital, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Knack & Back Croissants. Mittagessen: Grill Lachs, Kohl. Abendessen: Edeka Ananas in Ananassaft. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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