Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
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114,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 123,34g | Kohlh: 61,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eiweissbrötchen. Mittagessen: Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel Paprika Pikant, Gervais Kräuterquark - Pikant. Abendessen: Apostels Zaziki, Rührei. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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