Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
113,7 kg Bisher verloren: 28,8 kg.    Still to go: 23,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2016:
607 kcal Fett: 24,00g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 55,70g.   Frühstück: Geräucherter Chinook Lachs, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Becel Vital, Gut & Günstig Putenbrust. Mittagessen: Grill Lachs, Tassimo Latte Macchiato. Abendessen: Libby's Frucht-Cocktail. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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