Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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84 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 109,16g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 201,31g.
Frühstück: Bosbessen, Sinaasappelen, AH Banaan, Body & Fit Smart Protein, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Kokosmelk. Mittagessen: Kania Griekse Tomatensoep met Yoghurt en Zwarte Olijven, Ei. Abendessen: Chow Mein Chinese Noedels, Nasi, Babi Pangang. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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