ramblemanje's Notizen, 14 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
116,6 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2016:
1300 kcal Fett: 62,00g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 95,00g.   Frühstück: Diet Dr. Pepper (Can), Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Medium Roast Beef Sandwich, Brown Sugar Thick Cut Bacon. Abendessen: Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Shredded Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cheerios, Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Light Mozzarella String Cheese. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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