Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
81,8 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2016:
283 kcal Fett: 12,48g | Eiw: 6,58g | Kohlh: 35,94g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Rote Beete. Mittagessen: Zott Sahne Joghurt Erdbeere. mehr...
1993 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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