Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
114,4 kg Bisher verloren: 28,1 kg.    Still to go: 24,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2016:
471 kcal Fett: 5,35g | Eiw: 19,01g | Kohlh: 74,79g.   Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Mischbrot, Becel Vital, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Langnese Flutschfinger (73g), Bauer Joghurt Fru Fru der Kleine, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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