Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 219,18g | Kohlh: 172,56g.
Mittagessen: Aldi Kochschinken, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Freshona Kartoffeln, Curry Gewürz Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, Weider High Protein. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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