Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 285,25g.
Frühstück: Milch 1,5%, Nescafe Frappe, Nektarinen, Hanoju Bio Goji Beeren, Ener Bio Dinkelflocken, Borchers Schwarze Chia Samen, Apfel, Mangos, Orangen, Maracuja, Banane. Mittagessen: Schwarze Oliven, Käse, Subway Veggie Delite, Subway Asiago Caesar Soße. Abendessen: Pflanzenöl, Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora), Hellofresh Massaman-Curry mit Ofen-Gemüse. Snacks/Sonstiges: Antarctica Guaraná, Alpia Weiße Schokolade, Trauben, Macadamia White Chock Coockie (Kokosmehl). mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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melissacorcibe's Gewichtsverlauf
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