Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
114,6 kg Bisher verloren: 27,9 kg.    Still to go: 24,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2016:
658 kcal Fett: 23,42g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 71,66g.   Frühstück: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Putenbrust, Tassimo Latte Macchiato, Becel Vital. Mittagessen: Weißkohl. Abendessen: Kartoffeln, Mischgemüse. Snacks/Sonstiges: Ei. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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