abbadabba's Notizen, 19 Apr 09

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2009
76,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 19 April 2009:
1590 kcal Fett: 70,85g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 147,79g.   Frühstück: pineapple, egg, grapefruit juice, hash brown potato. Mittagessen: ham cheese sub. Abendessen: white wine, mcdonalds balsamic low fat, mcdonald bacon ranch. Snacks/Sonstiges: baklava, honey roasted peanuts. mehr...
2176 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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