Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 224,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Joghurt & Knuspermüsli, True Fruits Smoothie Triple Purple. Mittagessen: Kaffee mit Milch, MAOAM Happy Fruttis, Lidl Heidelbeeren, Good Milk Joghurt Drink. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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