Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Blaubeeren, Milbona Magerquark, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Lidl Gefüllte Peperoni, Ja! Delikatess Kochschinken, Gelbe Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Möhren, Bonduelle Gold Mais. Abendessen: Castello Höhlenkäse, Mida's Tandoori Paste, Rote Paprika, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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