Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 112,13g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 74,31g.
Frühstück: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Mittagessen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Shrimp, Chicken Wing (Skin Eaten), Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, CVS Mixed Nuts Honey Roasted. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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