Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
115 kg Bisher verloren: 27,5 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2016:
671 kcal Fett: 17,34g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 67,80g.   Frühstück: Tassimo Latte Macchiato, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Gut & Günstig Putenbrust, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Hofmann Menue Rinderhacksteak, Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Beste Ernte Ananas Stücke. Snacks/Sonstiges: Aldi Fruchtcocktail Klassisch. mehr...
Verlust von 11,9 kg pro Woche



     
 

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