Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
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118,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 99,00g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 183,87g.
Frühstück: Salami, Käse, Mischkornbrot, Frikadelle, Kaffee. Mittagessen: Kaffee. Abendessen: Burger King Coca-Cola (Groß), Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Double Whopper. mehr...
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4010 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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