Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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752 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 65,75g.
Frühstück: Milch 1,5%, Scheibletten, Butter, Brotland Toast Brötchen Vollkorn. Mittagessen: Wassereis. Abendessen: Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi. mehr...
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3232 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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