Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3847 kcal
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Fett: 80,83g | Eiw: 202,61g | Kohlh: 564,83g.
Frühstück: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Isolate, Banane. Mittagessen: Äpfel, Ei Levi, Kokosöl, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Saupiquet Tunfisch in Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Myprotein Glutamin, Banane, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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