Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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84,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 107,88g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 81,76g.
Frühstück: AH Banaan, AH Watermeloen, Body & Fit Smart Protein, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Kokosmelk. Mittagessen: Cashewnoten, Lidl Griekse Salade. Abendessen: Philadelphia Naturel, Royal Green Kokosolie, Bieze Tzaziki Saus, Jumbo Geschrapte Waspeen, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Sonstiges: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado, 85% Extra Dark Chocolate, Sukrin Gold, Kokosmelk, Conimex Geraspte Kokos, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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