John10251's Notizen, 07 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
70,2 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2016:
2525 kcal Fett: 156,14g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 193,65g.   Frühstück: Fried Apple, Fried Potatoes, Corned Beef Hash, Bacon (Cured), Bob Evans Original Sausage Gravy, Bob Evans Pork Sausage Links, Scrambled Egg, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), boiled egg. Mittagessen: Bolthouse Farms Daily Greens. Snacks/Sonstiges: Talenti Toasted Almond Gelato. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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