Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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93,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 236,39g.
Frühstück: Gutes Land H-Vollmilch, Kellogg's Honey Bsss. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Abendessen: Korn Mühle Butter-Toast. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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2673 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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