Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
|
110,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 52,27g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: Pizza Salami. Mittagessen: Ketchup, Maggi Rahmsoße zu Braten, Gemischter Salat mit Dressing, Kohlrabi, Reis (Gekocht), Putenschnitzel, Gemüsecremesuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
3451 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
big-bert's Gewichtsverlauf
|