Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 200,30g | Kohlh: 72,22g.
Frühstück: Frey Nutrition 55Er Stracciatella, Braeburn Äpfeln, Zimt, Milbona Magerquark. Mittagessen: Frey Nutrition 55Er Cocos-Crunch, Nektarinen, Quark, Zimt. Abendessen: Salatgurke, Entrecote. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Radisal89's Gewichtsverlauf
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