|
zu früh , zu kalt , zu hell ... einfach zu Montag ..
ich will zurück ins Bett und nichts mehr hören oder sehen ..
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 66,67g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 289,72g.
Frühstück: Solevita Schwarzer Johannisbeer-Nektar, REWE Bio Haferdrink, DM Bio Hirse, Marlene Blütenhonig Feincremig, Belbake Sultaninen, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Barbarossa Bäckerei Nussplunder, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Arla Kaergarden Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes. mehr...
|
|
2166 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Aug 16 vom Mitglied: Josie27072010
|
hast du ein Glück das Frauchen nicht eifersüchtig wird ;) ^-^
Auch nen Kaffee ?
08 Aug 16 vom Mitglied: Lexy_Mermaid
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
|