Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 109,62g | Eiw: 116,01g | Kohlh: 2,86g.
Frühstück: Spiegelei, American Style Bacon. Mittagessen: Schweinebauch, Bauerngut Grill-Bratwurst. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Stepper - 37 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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