Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
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95 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 93,83g.
Frühstück: Peach, Silk Unsweetened Soymilk. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Meatless Vegetable Burger or Patty. Snacks/Sonstiges: Prickly Pears, Bananas, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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