Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
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55,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Milfina Butter, Roggenbrötchen. Mittagessen: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Carat Rahmsoße, Pfifferlinge, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, SchapfenMühle Mini Gugelhupf Schoko. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Wandern - 4 Stunden, Körperpflege - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Berke7200's Gewichtsverlauf
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