Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
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117,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 57,00g.
Frühstück: powerbar chocolate shake, Eggs, Thick Sliced Hickory Smoked Bacon. Mittagessen: Classic Wieners. Abendessen: Seasoned Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Vanilla Cone, Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. mehr...
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4359 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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