Miichael's Notizen, 24 Dez 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2011

114,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 40,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2011:

414 kcal

Fett: 26,88g | Eiw: 32,49g | Kohlh: 9,86g. Frühstück: Whole Milk Mozzarella Cheese, Tuna Fish Salad. mehr...

2901 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 10,2 kg pro Woche


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Miichael's Gewichtsverlauf