Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3333 kcal
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Fett: 120,04g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 460,28g.
Frühstück: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gletscherkrone Früchte Müsli, Edeka Knusper Müsli Multi-Frucht. Mittagessen: Gut & Günstig Tomatenmark, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Rote Paprika, Real Quality Salami Light, Hefeteig. Abendessen: Delta Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Birnen, Banane. Snacks/Sonstiges: Pistazien, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Chef Select Sushi Box Naniwa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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