Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Schär Vital Brot, Grandessa Himbeermarmelade, Schär Vital Brot, Banane. Mittagessen: Petersilie, Gemüsebrühe, REWE Frei von Mehlmischung Glutenfrei, Rama Margarine, Bofrost Fleischklößchen, Möhren, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Abendessen: Kania Salat-Dressing French, Tomaten, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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