Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 155,27g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Plattpfirsich, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Milbona Magerquark. Mittagessen: Gekochter Kürbis, Tomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Möhren, Bonduelle Gold Mais, Güldenhof Putenbrustfilet. Abendessen: Möhren. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Tee, Tee, Haribo Salino, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Sula Creme Caramel Bonbon, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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