Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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118,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 83,60g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Hush Puppies, Batter-Dipped Fish. Abendessen: White Sliders Mini Buns, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Peppermint Pattie (39g). mehr...
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3692 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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