Lexy_Mermaid's Notizen, 04 Aug 16

Läuft ^-^
78,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2016:
1154 kcal Fett: 16,02g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 205,89g.   Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Bellarom Family Cappuccino Caramello, REWE Bio Haferdrink, DM Bio Hirse, Marlene Blütenhonig Feincremig, Solevita Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Belbake Sultaninen. Mittagessen: Grafschafter Soft Bröd, Arla Kaergarden Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Milbona Skyr Himbeere, Crownfield Müsli Multifrucht, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. mehr...
1936 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Cool 😎 
04 Aug 16 vom Mitglied: egal9

     
 

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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf


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